マッサージローラー
このところ左足が良く攣る。
特に太もも内側の内転筋。
パンパンに張ってるし押さえても痛い。
マッサージローラーを使ってのマッサージや筋膜はがしも良いというので探してみたら、色々ありますね。
で、一本購入。
どれが良いのか判断出来ず一番安かったのです。
早速使ってます。

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マッサージローラー














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by yoshihiko1520 | 2016-12-21 07:41 | その他 | Comments(0)
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