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北島康介トレーニング・クロニクル
最近、水泳の書き込みが多くなりましたが、又水泳の本です。
今年7月に発売された最新書、昨日届きました。
クロニクルって単語、知りませんでしたが、
Chronicle 年代記 でした。
北島康介さんの陸トレについて書いてあります。
やっぱり超一流の選手は考え方も違うんですね。
色んなトレーニング方法が載ってて、全部真似られるわけでもないけど、
じっくり読んで参考にしたいと思います。

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by yoshihiko1520 | 2017-09-22 06:45 | その他 | Comments(0)
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