カテゴリ:その他( 149 )
大会の記録ビデオ
Tさんから門真大会の記録ビデオを頂いた。
いつもチームメンバー全員のビデオを撮って配ってくれる。
これを見ると自分の泳ぎが良くわかるんですよねー。
Tさん、すごい時間使ってくれて、いつもありがとう。

毎回思うんだけど、やっぱり飛び込みが下手。
リアクションタイムはそれほど悪くないのに、入水角度が悪くて水中でのスピードが出ないみたい。
これ、絶体なおさんといかんね。
改善出来たらもっと早くなる。
けど、ジムは飛び込み禁止で練習できない。
なんとかしないとねー。

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9レーン
真ん中がわたし















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入水角度が悪いね











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左の人の方が綺麗














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水中で抜かれてる













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頂いたビデオ
チーム全員のタイム記録も



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by yoshihiko1520 | 2017-05-18 07:40 | その他 | Comments(0)
プリンを頂いた
昨日、茨木市に住む叔父が親父に会いに来てくれました。
丁度、私たちが会社へ行った後、そして妹が来る前だったのでヘルパーが居ただけ。
お会いできずに残念でした。

おみやげにプリン頂きました。
食事、柔らかいものでも食べれなくなってる親父。
プリンは一番食べやすい食事代わりかもで助かります。

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by yoshihiko1520 | 2017-05-17 06:10 | その他 | Comments(0)
金メダル
昨日のマスターズ水泳門真大会、出場者は2000人以上ですって。
2日間かかるわけだ。
会場はラクタブドーム、変な名前で、調べてみたら、
ラクタブとは、水なしでも口の中で溶ける「OD錠」
なんですって。

さて成績は、
メドレーリレーは1位でした。
280歳エントリーは3チーム、
1:19.07、2位は1:34.02だったのでぶっちぎりだったようです。
良い仲間に助けられました、ありがとう。
コーチがバタフライを泳ぐ隣チームが強敵だったけど引継ぎ違反で失格。
失格しなかったら3位は確保なのに、やっぱり違反だけは駄目ですね。

そして個人種目の25m平泳ぎ。
21秒88、目標だった22秒切りを達成、自己ベスト、上出来だ。
でも順位は8人中の4位。
3位とは1秒以上あいてるから惜しくはないし精一杯。
あと2秒縮めると常時上位に絡めるんだけど、出来るかなー?

たった25mを2本泳いだだけなのに結構疲れた。
今日は肘と膝も痛い。
いつになったら治るの?

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会場













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メダルです












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by yoshihiko1520 | 2017-05-15 06:01 | その他 | Comments(0)
バジル、芽が出てきた
先週蒔いたバジルの種、芽が出てきました。
数日で発芽するんですね、早い。

さて、今日は大会。
昨夜は3時ごろから頻繁にトイレに行ってくれたので、かなり睡眠不足。
でも、試合の始まる9時くらいには目も覚めるでしょう。
天気も良くなってきたしー、がんばろ。
行ってきます。

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バジル














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by yoshihiko1520 | 2017-05-14 06:29 | その他 | Comments(0)
マスターズ水泳短水路門真大会
今日と明日、水泳の大会です。
今度のエントリーは平泳ぎ25mと4x25メドレーリレー。
どちらも日曜なので明日行きます。

25mはアッという間に終わってしまう。
一生懸命やってるわりにタイムは伸びない、苦手やなー。
23秒以上なら失敗、
22秒台ならまずまず、
22秒を切ったら上出来かな。
もっとも、25mの公式大会は初めてやから、タイム悪かっても自己ベストですけどね。
ということで気楽にいきます。

その前に、
今日は滴翠美術館の仕覆教室。
持っていくもの多数、忘れないようにしなきゃ。

a0240985_07030249.jpgIDカード















a0240985_07024766.jpg差し入れ焼いてます

同時に4個
これもはじめて











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by yoshihiko1520 | 2017-05-13 07:12 | その他 | Comments(0)
水泳のリアクションタイム
マスターズ水泳尼崎大会、
スタートするとリアクションタイムが表示される。
どうやら飛び込み台に圧力センサーが仕込まれていて、ピストルと連動し計測するらしい。
100m平泳ぎ:0.75
50m平泳ぎ:0.82 だった。
これって早いのか遅いのか?
コーチに聞くと「遅い」と言ってた、まーそうなんでしょうね。

ネットで調べると、
一流選手で 0.5~0.6
マスターズクラスで0.7 だって。
だったら0.75はマーマーと違うんかな、ひいき目やけど。

それより、飛び込みが下手。
なんとかしなきゃ。

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100m平泳ぎのスタート

真ん中がわたし

左端1レーンはフライングでした










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by yoshihiko1520 | 2017-04-20 07:44 | その他 | Comments(0)
タバコはあかん
先月、マンションに空き部屋が出ることになった。
最近は空くとなかなか次が決まらないのだが、なんとこの部屋、すぐに次が決まった。
まだ入居中で中を見れないのにです。
こんなこと初めて、でも有難いねー。

入居は16日に決定、退去が月末の31日。
改装の時間は2週間しかない、焦ります。

部屋はすごいタバコの臭いや焼け。
15年間吸い続けたのでしょうね、隅々まで浸み込んでる。
クロスやカーペットは全部取り換えだから良いけど、流しの扉や天袋も黄色くなってて洗いをかけても完全には戻らない。
臭いも抜けない。

やっぱりタバコは駄目ですね。
こんな中にいたら身体中ヤニだらけだわ。
はた迷惑なタバコは止めよう。

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変色したアコーディオンカーテン(右)

左は新品じゃないですよ
タバコを吸わない私の部屋で使ってたもの



















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by yoshihiko1520 | 2017-04-18 07:07 | その他 | Comments(0)
マスターズ水泳、結果は
昨日のマスターズ水泳尼崎大会、
平泳ぎの70-74歳組みは出場者多かった。
100mは6人、50mは10人。
エントリータイムをみると上位3~4人はすげー早い。
これじゃ上位に入るのは難しい。
なので、しっかり丁寧に泳ごうと決めた。
最初の100mスタートではコーチから「大きく泳げ」と声をかけてもらう。
タイムは1分48秒56、上出来だ。
2本目の50も焦らずに。
48秒49、こちらも上出来。
どちらも49秒を切るのが目標だったし、自己ベスト更新なので満足満足。
神戸大会のリベンジは出来ましたね。

さー、次は5月の大阪大会、
今度は苦手の25mとメドレーリレー。
これから25mに絞って練習ですかね。

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プログラム























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100mの出場者















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50mは10人だ






















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by yoshihiko1520 | 2017-04-17 07:28 | その他 | Comments(0)
マスターズ水泳尼崎大会
今日はマスターズ水泳、
2週間前の神戸大会は膝の痛みで不安満載だったけど、今日は問題無し。
タイムは二の次、楽しんできます。

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by yoshihiko1520 | 2017-04-16 06:57 | その他 | Comments(0)
水泳大会のビデオ
先週のマスターズ水泳、仲間が撮ったdvdビデオをもらった。
チームの出場者は20名くらい、全員のレースを撮影したものだ。

帰ってパソコンに入れると、見れない。
調べてみるとWindows10では標準では動画が見れないらしい。
数種類のフリーmedia playerをインストールして使いやすのを探す。
こんな操作をしなくてはいけないの、不便ですねー。
なんとかならないものか。

やっと見れるようになって自分の泳ぎを確かめると。
なんとまー、とろい泳ぎやわ。
自分の泳ぎを見たのは初めてだが、73歳、年相応の泳ぎかも。
もうちょっとシャキシャシ泳げてると思ってたのにガッカリだね。

でも、ビデオで見る自分の泳ぎ、
今までコーチから指摘されていたところが良くわかる。
なるほど、言われるとおりです。

来週の尼崎大会には間に合わないけど、しっかり練習するようにします。
目標タイムもみえてきたし。

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100m平泳ぎ

ターン失敗しまくり、
ターンごとに離される

2レーンがわたし








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50m平泳ぎ

真ん中の2人は早い

1レーンがわたし









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200m混合メドレーリレー

一番奥がわたし










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by yoshihiko1520 | 2017-04-09 07:28 | その他 | Comments(0)