カテゴリ:その他( 144 )
マスターズ水泳尼崎大会
日曜日、尼崎で行われたマスターズ水泳の見学に行った。
ジムの仲間が出てるので応援も兼ねて。
早く帰って留守番しないといけないので朝一番、1時間だけの滞在でしたけどね。

参加は500人ですって、すごい熱気です。
10時からレース。
泳いだ選手がゴールするとプールからは上がらず横で待ち、すぐ次の組が飛び込む。
上がるのはそれから。
手際よく進められていて、慣れた運営を感じました。

ジムのコーチがお世話で来てくれて、各人のラップタイムを測ってくれてます。
休憩場所の確保もきっとコーチが。
チームとしてのサポートありがたいですね。
今度は自分も出てみたい。
ドキドキするやろうなー、それも試合の楽しみですが。

カメラ持って行ってたけど撮影禁止の張り紙を見て断念。
でも、写真やビデオ撮ってる人は結構居ました。
帰り、許可申請すると撮れることがわかり、、、
後の祭りや。

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撮ったのはこの1枚だけ






















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by yoshihiko1520 | 2016-04-18 07:00 | その他 | Comments(0)
リストウエイトが届いた
リストウエイト、腕に巻き付けて使う錘です。
足にも巻けるのでそのときはアンクルウエイト。
1kgx2 というのを手に入れた。

今までペットボトルに水を入れて使ってたけど、もう少し重いのが欲しかったのと足には使えなかったので。

このウエイトを見ると十数年前、阪大病院に入院してたときを思い出す。
足筋肉のリハビリに巻き付けて筋トレしてましたね。

さっそく浸かって見ると、なかなか良いです。
毎日少しづつやっていきましょう。

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ウエイト





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by yoshihiko1520 | 2016-03-10 07:17 | その他 | Comments(0)
プランターの土
ベランダのプランター、土の整備です。
4月になったら又バジル育てます。

土は新しいのに変えたら良いのだけど、古い土の捨て場が無い。
再生して使えないかとデッカイプランターを手に入れた。
ここで腐葉土などと混ぜ込んでしばらく寝かすつもりです。

この方法でうまくいくのでしょうかね?

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土のお手入れ
























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今唯一育っているパセリ

昨年末もらった小さな苗が大きくなってきた

プランターから鉢に植え替えた










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by yoshihiko1520 | 2016-02-29 07:54 | その他 | Comments(0)
スイミングゴーグル
ずーと使っていた水泳用のゴーグル、最近水が入るようになってきた。
クッションのゴムが劣化してきたみたい。

で、交換だけど、
ゴーグルは大きく分けて2種類。
ゴムのクッションが付いたものと、クッション無しのプラスチックだけのもの。
顔の当たりは当然クッションのある方が良い。
ところが水の抵抗とか視界の広さではノンクッションの方が上で、飛び込んでもずれにくいとか。
なので競泳用のゴーグルはノンクッションが主流で皆さんだいたいこれを使ってます。

じゃ、今度はノンクッションにしようと、使ってる人のを借りて合わせてみたけど、なかなか合いません。
痛かったり、フィットせず水が入ったり。
中で一番合いそうなのを買って着けてみたら、駄目でした。
痛い。
これは、すぐ、友人に貰われていきました。

だけど、あきらめきれない。
こうなれば合うまで削ってみようと安いのを購入。
少しづつ削ってます。
でも、まだ水漏れ中。
ちゃんと合うようになるんでしょうかね?

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競泳用のゴーグル

左:クッション付

右二つはノンクッション
なんとか削って合わせようとしてますが、、、









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by yoshihiko1520 | 2016-02-28 11:14 | その他 | Comments(0)
4年ぶりのスキー
日帰りスキーに行きました、4年ぶり。
場所はなんと六甲山スノーパーク、人工雪です。
緩くて短く狭いところだけど、遠くに行けないから仕方ないです。

ところが、10時過ぎに着いて滑って見ると、すごく良い雪。
信州の1500m級の雪質にびっくりです。
さすがに昼からは緩んできたけど、それでも十分、30本近く滑りましたね。

今朝は全身筋肉痛、特に腰にきてます。

新品のまま4年も使わなかった靴、結構フィットしてました。
伸縮タイプのストックはまーまー、良く締めておかないといけないですね。
コンプレッション機能の靴下とタイツはピッタリフィットで良いです。

又スキーに行きたくなりますね。
今度は本格的なスキー場へ。

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朝のスノーパーク

友人が撮った写真拝借です














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こちらは私






















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by yoshihiko1520 | 2016-02-19 07:38 | その他 | Comments(0)
コンプレッション機能の靴下

スキーに行きたい。

道具を準備して、次は服装。
調べてみると靴下も無い。
普通の靴下で良いかと履いてみたら靴の中ではしっくりこない。
まー、靴下くらい一つは買っても良いかなと調べてみたら、
コンプレッション機能というのが有った。
疲れを軽減するコンプレッションタイツは知ってたけど靴下にもあるんだ。
だけど、良さそうなのは結構高い。
靴下に何千円も出す気にもならないので、手ごろな価格のを一つ買った。

試しに履いてみると、なかなか良さそう。
ぴったりフィットする。
さー、ほんとに滑りに影響するのでしょうかね?

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ネットショップで手に入れた
コンプレッションタイプの靴下

左右があるんだ











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by yoshihiko1520 | 2016-02-16 07:59 | その他 | Comments(0)
野沢の雪
野沢に行った先輩から写真が送られてきた。

今年は雪が少ない。
雪下ろしをしなくてもいいくらい、だそうだ。

去年の写真はこちら

年によって積雪量って変わるものですね。

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楽々玄関から出入りできる






















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by yoshihiko1520 | 2016-02-15 07:15 | その他 | Comments(0)
スキーに行きたい
ずいぶんスキーに行けないでいる。
最後に行ったのは4.5年前かな。

その時、愛用のスキー靴が割れてしまった。
コフラック、幅広の足に合う靴は少なく、これだけが何とか履けたのだ。
使えなくなったので買いに行くと、もうこのメーカーは無くなっていた。
あれこれ履いてみて一番合いそうだったのがサロモン。
歳だからガチガチの靴は必要ないので中級程度のを手に入れた。
なのにそれから行けてない、靴は一度も履かずじまいだった。

スキーはずーと野沢に置いたまま。
靴と合わすこともできなかったので、友人に頼んで昨年秋持ち帰ってもらった。
ビンディングを合わせてみるとちょっと調整しただけでいけた。

ストックも野沢だけど見つけられず、手元にない。
オルソップのストック、グリップ内にバネが入っていて衝撃を和らげるようになっていた。
肩脱臼癖のある私には最良のストックだったのだが何十年も前のだから、そろそろ交換。
カーボンの伸縮タイプに決めて、これが昨日届いた。

さー、道具は揃ったのでどこか行きたい。
体力は水泳でだいぶ戻ってきた。
体重も落ちてかなり滑れる状態にはなっているはず。
スキー再開、
けど、遠くには行けないから六甲かな?
それでもいいや、行きたい。

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やっと揃った道具

それにしても、靴もスキーも重いですねー
こんなに重かったのかな
持つだけでめげそう










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by yoshihiko1520 | 2016-02-10 06:18 | その他 | Comments(0)
誕生祝いだ
妹たちが誕生祝いの準備をしてくれた。
お寿司、赤飯、ケーキ、お刺身、そしておはぎ、どれも親父の好きなものかな。
あまり食べれないけど、ご機嫌のようすでした。

104歳だから当分お祝いモードだね。
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by yoshihiko1520 | 2016-02-09 06:40 | その他 | Comments(0)
104歳になりました。
明治45年2月6日生まれ、今日で104歳になりました。
まだまだ元気です。

親戚の方からりっぱな花束を頂きました。
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カメラ目線だわ
















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叔父さん
ありがとうございます




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by yoshihiko1520 | 2016-02-06 12:53 | その他 | Comments(0)