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下がってしまった
今朝、プール終わってからInbodyでの測定をしてもらった。
「正月太り撲滅キャンペーン」2ヶ月間でどのくらい体脂肪を落とせるか、に応募してたのが期限だったので。
測定結果はあきません。
体脂肪率は16.3kgから17.2に増。
悲しいことに筋肉量が落ちている。
特に脚、標準から一段下になってしまった。
スクワットは毎日してて、足は強くなってると思ってたのに。
なんでやー。

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by yoshihiko1520 | 2018-03-03 11:27 | その他 | Comments(0)
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