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もうすぐ試合
マスターズ水泳のコナミ西日本大会、2週間後になりました。
出るのは100m平泳ぎ。
「100に出るなら200を泳ぐ」とのことなので、最近、100とか150を中心にしてたんだけど、もうちょっと伸ばして200mも泳ぎます。
で、いつものトレーニングスイム(40分で1250m)の後、200mを3本、100mを2本とダウン200m。
適度な疲れです。

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by yoshihiko1520 | 2019-06-10 15:55 | その他 | Comments(0)
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