カテゴリ:その他( 259 )
初泳ぎ
4日からジムが開館で初泳ぎ。
トレーニングは45分で1350mでした。
初日ということでちょっと少なめ。
終わってから体重計ると、1kg増えてました。
やっぱり部屋でゴロゴロは良くないですね。

a0240985_09201667.jpg


トレーニングメニュー





















by yoshihiko1520 | 2019-01-05 09:25 | その他 | Comments(0)
2019年新年
明けましておめでとうございます。
のんびりした新年を迎えました。
朝はイノさんのお節。
メニューを睨みながら吟醸酒をチビチビと。
と言っても食べるの早くてすぐ終わりなんですけどね。
後はニューイヤー駅伝を見ながら仕覆にかかります。
今年もよろしくお願いします。

a0240985_09225273.jpg















a0240985_09340547.jpg
























by yoshihiko1520 | 2019-01-01 09:34 | その他 | Comments(0)
スキーケース
2月のスキー、荷物は宅急便で送らないと仕方ないか。
スキーと靴、別梱包だと料金かさむので両方1つに入れられる袋があると聞いた。
オールインワンケースだって。
私のスキーは165cm、スキー用なら180cmあるから楽勝だけど高い。
滅多に使わないのに1万円も出す気はない。
なのでボード用を探すと163cmというのが見つかって注文。
これが届いた。
入れてみるとギリギリで入った。
が、固定ベルトは長くて1本、スキーは中で動く。
ちょっと工夫して別の固定ベルトを縫い付けなくては。
まだ日にちあるから急ぐことは無い。

a0240985_10114709.jpg

















by yoshihiko1520 | 2018-12-29 10:28 | その他 | Comments(0)
トレーニングスイム
108本スイムの翌日もトレーニングスイム。
1350mでした。
祝日なので若手も参加。
前日5400mも泳いだのに、やっぱりタフで早い。

a0240985_07393026.jpg
























by yoshihiko1520 | 2018-12-25 07:42 | その他 | Comments(0)
煩悩スイム
所属のジムでは年末恒例のスイムがある。
1分間隔て108本泳ぐ。
若くて速い人は50mx108本。
他は25mx108本。
なので108分で5400m 又は 2700m 泳ぐことになる。
去年は用があり途中でdrop。
けど、今年は完泳しました。
25mですけどね。

a0240985_18451573.jpg


そのメニューです











by yoshihiko1520 | 2018-12-24 10:42 | その他 | Comments(0)
この冬はスキー
遠ざかってたスキー、やっと泊りがけでも行けるようになったので再開です。
まずは2月に青森行きが決定。
青森は初めてです。
けど、2月の東北ってメチャ寒いでしょうねー。
取敢えず、タイツとゴーグルをget。
このコンプレッションタイツ、ちょっと締め付けは弱いかな?
まー安いし、普段使いには良さそう。

a0240985_07173909.jpg















by yoshihiko1520 | 2018-11-21 07:28 | その他 | Comments(0)
49日
今日は49日の法要。
位牌ってこの日までに用意しておかないといけない?
母の時、親父が作った位牌だが、自分の戒名は赤字になってた。
で、慌てて金箔を入れた。
けど、うまく押せなくてまだ赤が滲んでる。

a0240985_08273959.jpg
















a0240985_08314975.jpg
























by yoshihiko1520 | 2018-11-18 08:37 | その他 | Comments(0)
介護ベッド解体中
介護ベッドが貰われていくことになった。
運べるよう解体中。
母の時からだから随分お世話になりました。
古いけどまだまだ使える。
どこかで役立ってくれたら嬉しいね。

a0240985_09055269.jpg


骨組みはスチールだから結構重い











by yoshihiko1520 | 2018-10-24 09:09 | その他 | Comments(0)
ストレッチ再開
朝夕のストレッチと筋トレ再開です。
部屋を片付けるので終い込んでたヨガマットやウエイトなど、ひっぱり出してきました。
半月ぶりです。
やっぱり道具はすぐ使える状態でないと駄目ですね。
やってみると、体硬くなってた。
体重も1kg近く増えたし、元に戻さなくては。

a0240985_07503694.jpg














by yoshihiko1520 | 2018-10-22 07:56 | その他 | Comments(0)
篆刻
父の遺品を整理中。
さすが一流の職人、木工用の電動工具もいっぱい出てくる。
それもきちんと整理されて。
電気ドリルはかなりの数あるけど今としては古くてちょっと使いづらい。
ほとんど処分かな。
趣味でやってた篆刻の用具や辞書もある。
これは妹が引き継ぐことになりそう。

a0240985_07085490.jpg















by yoshihiko1520 | 2018-10-16 07:20 | その他 | Comments(0)